Programme Naturo'Gestif Bonjour!!
Si tu es ici, c'est que tu as besoin d'en savoir plus sur le programme Naturo'Gestif, alors bienvenue. Je te souhaite d'aller mieux très vite!
Déjà je me présente, moi c'est Cécile, j'ai 39 ans, je suis praticienne en Naturopathie, et gemmothérapie et conseillère en aromathérapie.
Je pratique la réflexologie plantaire et faciale, le drainage lymphatique manuel, la relaxation guidée et coréenne, le micro-massage crânien.
J'ai été infirmière à l'hôpital durant 7 ans, je suis maman de 3 puces qui ont eu toutes les 3 un RGO à la naissance et dont deux ont eu des allergies alimentaires.
Je connais bien tous les maux du ventre, déjà de mon vécu, car j'ai une maladie inflammatoire chronique intestinale.... (MICI)
Ce programme est là pour t'aider à trouver un peu plus de sérénité dans ton ventre, à t'apporter du bien-être, à ce que tu te sentes mieux.
Par contre, je te préviens, tu dois être motivée pour changer ta façon de vivre, tes habitudes, ton hygiène de vie, ton alimentation. C'est toi qui va faire le travail, moi je vais seulement te guider et t'accompagner, t'encourager. C'est très important!! Autrement ça ne fonctionnera pas et tu seras déçue... C'est un tout un chemin à suivre et ce chemin prend du temps.
Je peux t'accompagner le long du chemin, mais je ne peux pas le faire à ta place, ni te pousser.
Si tu souffres de douleurs, gazs, ballonnements, constipation ou diarrhée, lourdeurs digestives, reflux, c'est ton ventre qui t'envoie des signes de détresse. Vas-tu l'écouter?
Qui d'autres le fera à ta place? Personne. Ecoutes ton corps, ton instinct, écoutes-toi.
Notre intestin, c'est notre premier cerveau, tu es sans doute également déprimée ou fatiguée... Peut-être as-tu également des troubles du sommeil et un manque de motivation, voir un manque de libido.
Et oui car le manque de dopamine et de sérotonine doit se faire sentir.
Nos neurotransmetteurs préférés sont fabriqués à partir d'acides aminés qu'on absorbe moins bien... Parfois même on ne dégrade pas suffisamment les protéines ingérées pour obtenir suffisamment des acides aminés nécessaire. ( manque d'acidité gastrique, paresse au niveau de l'intestin et du pancréas...)
Tout ceci est lié! Et attaquer la base du problème fera que beaucoup de toutes ces choses s'amélioreront. (En complément de tous traitements induits par votre médecin, ne remplace pas un diagnostic et un suivi médical)
Parfois aussi, des problèmes de peaux peuvent apparaître, les intestins et le foie sont débordés, et du coup on élimine par la peau, parfois aussi par les poumons...(glaires...)
Il sera également important d'apaiser le stress déjà présent ou généré par la douleur et l'intestin qui souffre, afin de sortir de ce cercle vicieux:
stress-> dysbiose -> souffrance/douleurs/brouillard mental/ fatigue stress -> dysbiose -> perméabilité intestinale -> intolérances alimentaires -> douleurs -> stress -> altération du microbiote etc
Tu peux aussi être facilement cataloguer " côlon irritable", le fourre-tout alors que d'après DOCTONAT: jusqu’à 78% des personnes atteintes du syndrome du côlon irritable seraient atteintes de SIBO.
Dans le SIBO, la motilité de l'intestin grêle est altéré. Il est très mal diagnostiqué en France du fait des tests peu fiables.
Et il ne partira pas tout seul, il est souvent arrivé par la faute de nombreuses causes, auxquelles en naturopathie, on peut s'attaquer, grâce à des réglages sur l'hygiène de vie et alimentaire notamment.
Tu l'as compris, c'est un programme complet qu'il te faut et globale (Holistique comme on aime à dire, bien que ça veuille dire exactement la même chose) Je ne te donnerai aucun diagnostic, car ce n'est ni mon souhait, ni mon rôle et il ne remplace pas une consultation et un suivi médical, ni un traitement induit par le médecin.
En quoi ce programme va-t-il t'aider?
Si tu envie la fille sous la photo ci-dessous, peut-être un jour seras-tu à sa place. On peut le souhaiter de tout coeur en tout cas!!
Alors tu es motivée pour effectuer ces changements pour te sentir au top de ta forme??
Si oui, tu peux t'inscrire au programme directement ci-dessous!!
Il comprendra généralement au moins (mais sera adapté à ta personne):
- Un bilan de vitalité
- 3 consultations VISIO
- 3 programmes de naturopathie personnalisés
- Une relaxation guidée spécifique stress et douleurs ou REFLEXOLOGIE PLANTAIRE / FACIALE
- Des recettes et idées repas/ conseils
- Le petit guide des bonnes habitudes alimentaires.
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