LISTE DES CONFERENCES ET INSCRIPTION
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Les bases pour se diriger vers une alimentation plus saine animée par Cécile qui est également infirmière de formation et maman de 3 ans enfants.
- Par quoi commencer?
- Quels aliments éviter?
- Lesquels privilégier?
- Faut-il manger bio, sans gluten, sans lait de vache?
- Est-ce qu'il y a une seule alimentation saine pour tous?
- A quel rythme doit-on manger?
- Que doit-on boire? Quelle quantité?
LA REPONSE A SES QUESTIONS et plus encore.
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J'interviens en entreprise pour la gestion du stress et des douleurs: Astuces concrètes, auto-massage, réflexologie, exercices de respirations. Des actions à mettre facilement en place au travail.
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