LISTE DES CONFERENCES ET INSCRIPTION

 

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Les bases pour se diriger vers une alimentation plus saine animée par Cécile qui est également infirmière de formation et maman de 3 ans enfants.

 

- Par quoi commencer?

- Quels aliments éviter?

- Lesquels privilégier?

- Faut-il manger bio, sans gluten, sans lait de vache?

- Est-ce qu'il y a une seule alimentation saine pour tous?

- A quel rythme doit-on manger?

- Que doit-on boire? Quelle quantité?

 

LA REPONSE A SES QUESTIONS et plus encore.

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J'interviens en entreprise pour la gestion du stress et des douleurs: Astuces concrètes, auto-massage, réflexologie, exercices de respirations. Des actions à mettre facilement en place au travail.

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